#21 Kenne deine Werte! In 3 Schritten zu einem entspannteren (Arbeits-)Alltag
19.02.2024 22 min
Zusammenfassung & Show Notes
Du kennst das: eine Situation oder Entscheidung geht dir gegen den Strich, aber du kannst nicht genau sagen, was dich eigentlich daran stört. Oft sind die Argumente deines Chefs oder der Kolleg:in sogar absolut logisch und einleuchtend. Trotzdem bist du gestresst und weißt nicht, wie du mit dem Ergebnis umgehen sollst.
In der heutigen Folge spricht Rebecca über Werte und warum es so wichtig ist, deine eigenen zu kennen.
Du wirst erfahren
Du wirst erfahren
- welche Werte es gibt und wie sie uns beeinflussen.
- warum sie in Unternehmen häufig vernachlässigt werden.
- dass Werte sich mit der Zeit verändern können.
- dass deine Werte nicht immer deine Werte sind.
- wie du dich und dein Umfeld besser aufeinander abstimmen kannst, wenn du deine Werte kennst.
Hier findest du noch einmal die Beschreibung des Prozesses und die Werteliste mit deren Hilfe du deine eigenen Werte herausfinden kannst:
****LINK****--> Wir haben aktuell ein technisches Problem mit dem Wertelink. Schreib mir gerne kurz an hallo@re4ming.com mit Betreff "Werte", dann erhältst du von mir sobald wie möglich den Link.
Du kennst deine Werte bereits? Du hast sie anhand der Liste nochmals bestätigt oder nun für dich erarbeitet, aber weißt trotzdem nicht genau, was du als nächstes in deiner konkreten Situation tun kannst, um im Alltag besser mit dem Verhalten oder Entscheidungen anderer zurechtzukommen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit Rebecca: https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach
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Du kennst deine Werte bereits? Du hast sie anhand der Liste nochmals bestätigt oder nun für dich erarbeitet, aber weißt trotzdem nicht genau, was du als nächstes in deiner konkreten Situation tun kannst, um im Alltag besser mit dem Verhalten oder Entscheidungen anderer zurechtzukommen? Dann buch dir einen Termin für ein unverbindliches Klarheitsgespräch mit Rebecca: https://calendly.com/re4ming-rebecca-enke/klarheitsgesprach
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Transkript
Music.
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Reforming Monday Podcast-Folge.
Ich freue mich, dass du wieder mit dabei bist.
Hast du das Gefühl, es fühlt sich etwas nicht ganz rund an?
Irgendwie kannst du Entscheidungen in deinem Umfeld nachvollziehen,
aber irgendwie ist es für dich schwierig, diese zu akzeptieren oder umzusetzen?
Oder du findest ganz klar einfach alles blöd, aber trotzdem versuchst du das
Beste daraus zu machen und das gelingt dir nicht?
Ich zeige dir heute einen Trick, wie du dir selbst auf die Schliche kommen kannst,
mehr Klarheit über dein ungutes Gefühl bekommst und selbstbewusst und gestärkt
die Situation für dich nutzen kannst.
Vielleicht noch eins vorab, es gibt heute eine Übung und einen Anteil bekommst
du heute quasi kostenlos aus meinem Klarheitsworkshop.
Das ist nämlich ein fester Bestandteil, den ich immer mit meinen KundInnen mache,
einen Werte-Check und genau das machen wir heute auch.
Also wir gucken uns deine Werte an, beziehungsweise gebe ich dir eine Übung
an die Hand, wie du einfach mehr Klarheit in dein ungutes Gefühl hereinbekommst.
Lass uns starten.
Music.
Ja, ich habe mir überlegt, im ersten Schritt schauen wir uns mal gemeinsam an,
was sind überhaupt Werte?
Also vielleicht mal so kurz als Einstieg, als Kopfkino, ich habe eine ganz,
ganz lange Liste, die ich dir dann auch gerne zur Verfügung stellen kann.
Und zwar sowas wie, also Werte können sehr, sehr unterschiedlich sein.
Also sowas wie Ansehen, also dir ist Ansehen besonders wichtig oder Begeisterung
oder Bequemlichkeit oder Dankbarkeit oder Effektivität oder Fitness,
Gesundheit, Harmonie, Idealismus, Intelligenz.
Liebe, Loyalität, vielleicht auch Macht oder Mitgefühl, Optimismus und Ordnung, Nachhaltigkeit,
vielleicht auch Fantasie, Realismus, Sauberkeit, Tapferkeit.
Umweltschutz.
Also da gibt es eine ganz, ganz lange Liste. Zielstrebigkeit,
also ich bin jetzt mal so ganz grob das Alphabet durchgegangen und ich habe
da eine riesen, riesen lange Liste für dich.
Aber die möchte ich jetzt nicht alle im Detail vorlesen, sondern ich wollte
einfach nur jetzt kurz den Einblick geben, was meine ich mit Werten.
Wenn wir uns das jetzt genauer anschauen, dann vielleicht zum Einblick,
für was brauchen wir eigentlich Werte oder wo sind sie hilfreich?
Also Werte sind grundlegende Überzeugungen und Prinzipien, die uns als Menschen
und unser Verhalten, unsere Entscheidungen beeinflussen.
Sie sind tief in uns verwurzelt und können auch wirklich von Person zu Person
variieren oder sehr stark sogar.
Ich weiß nicht, vielleicht kennst du das auch so ein bisschen aus deinem Unternehmen.
Da werden oft, also Unternehmer und Unternehmerinnen und Selbstständige beschäftigen
sich sehr viel mit ihren Werten.
Das ist so diese Basisgrundlage. Ich sage, kenne deine Werte,
wird da immer gesagt und das ist auch sehr wichtig, jedoch wird es oft ja nicht
ganz so konsequent umgesetzt.
Also bei vielen Unternehmen ist es so, dass die zwar dann Werte in Workshops
erarbeiten und aufschreiben, aber sie nie zum Leben erwecken.
Und dann hatte ich da schon einige Gespräche mit Vorständen und Geschäftsführern,
die sagen, ja, ja, wir haben da so einen Werte-Workshop gemacht,
ich muss doch mal kurz gucken, was das für Werte sind.
Und das ist eigentlich schon ein Zeichen, wenn man nachschauen muss,
dann sind die nicht wirklich klar und verständlich und nicht verinnerlicht.
Somit haben solche Werte oft so ein schlechtes Image bei Angestellten.
Ja, und wie gesagt, bei Unternehmern, Geschäftsführern, Selbstständigen,
die wissen schon, dass das dazugehört, aber erarbeiten da vielleicht auch sicher
was, aber setzen es nicht immer so ganz so, ja, klar um.
Und es wird auch oft vergessen, dass sie sich im Laufe der Zeit verändern können.
Das schon mal alles so vor Arbeitseinstieg.
Wenn wir uns so Werte anschauen, was beeinflussen unsere Werte?
Also einmal gibt es Werte hinsichtlich der individuellen Vielfalt.
Wie gesagt, können die sehr unterschiedlich von Person zu Person sein und uns
sehr stark prägen und somit ist es durchaus möglich, dass,
Rechts und links die Person neben dir oder in deinem Büro oder auch gerade im
Auto sitzt und den Podcast hörst.
Es kann gut sein, dass die anderen Menschen in den anderen Autos ganz andere Werte haben.
Dann beeinflussen sie auch unsere Lebensführung. Es sind wie so eine Art Leitprinzipien.
Man ist, ich weiß nicht, wir Deutschen sind pünktlich zum Beispiel.
Uns in aller Welt irgendwie zugeschrieben und ein Stück weit stimmt das auch.
Also ich habe ein ganz ungutes Gefühl, wenn ich nur fünf Minuten zu spät bin
und andere interessiert das überhaupt nicht.
Von daher, also das jetzt mal so als Beispiel. Also da ist bei uns Deutschen
in vielen Bereichen dieses Thema Pünktlichkeit sehr, sehr stark verankert.
Deshalb bekommen wir dann so ein ungutes Gefühl, wenn wir da nicht nach unseren Werten streben.
Aber das jetzt mal so in so einem Schubladendenken mal so kurz plakativ erwähnt.
Auch Richtung Ethik und Moral, sodass man sagt, man ist ehrlich,
man betrübt nicht und solche Sachen.
Auch das sind Werte oder moralische Grundsätze, die da auch manchmal von Gesellschaft
zu Gesellschaft unterschiedlich ausgelebt werden können.
Ja, da kommen wir auch noch zu den gesellschaftlichen Einflüssen.
Also die sind so ein bisschen verknüpft mit Ethik und Moral.
Ja, da gibt es auch kulturelle Einflüsse, wo einfach bestimmte Werte in anderen
Kulturen stärker gelebt werden als in der anderen Kultur und somit kann es auch
da sehr unterschiedlich sein.
Also es geht sozusagen einmal vom Inneren, vom Individuellen,
zur Lebensführung, zur Ethik und Moral und zu den gesellschaftlichen Einflüssen.
Und wie gesagt, Unternehmen nehmen sich dafür meist zu Beginn einer neuen Strategie,
zu Beginn des Unternehmens oft die Zeit dazu, sich genau klar zu werden, was ist uns wichtig.
Aber es wird oft nicht ganz so gelebt und dann wird es etwas schwierig.
Und ja, vor allem bei Unternehmen mit Mitarbeitenden sind dann Werte auch oft so ein bisschen schwer.
Ja, wir werden immer so ein bisschen belächert, habe ich den Eindruck,
weil sie sagen, ja, ja, wir haben da schon ein paar Werte, sowas wie Nachhaltigkeit und so,
aber so richtig gelebt wird das jetzt irgendwie nicht oder eben,
ja, wie das Beispiel mit den Gesprächen mit Vorständen oder Geschäftsführern,
das macht mir ab und zu auch ein bisschen Spaß, muss ich zugeben.
Einfach mal nachzufragen, was sind denn ihre Werte? Und dann sagen,
ja, ja, wir haben die aufgeschrieben.
Und wenn sie dann anfangen zu suchen, dann weiß ich schon, da gibt es noch einen
Weg, bis die wirklich lebendig werden.
Weil die Werte so unterschiedlich sind von Mensch zu Mensch,
kann es eben auch sein, dass das zu Konflikten führt.
Weil wir nach unterschiedlichen Werten leben und die dann aufeinander knallen.
Oder wir sind irgendwie gezwungen, Kompromisse einzugehen, um irgendwie vielleicht doch zusammenzuleben,
zusammenzuarbeiten und gehen da eventuell teilweise gegen unsere eigenen Werte
oder versuchen da irgendwie einen Kompromiss zu finden und dann sozusagen vielleicht
nicht knallhart das alles durchzuboxen,
sondern vielleicht sagen, okay, ja, das ist mir vielleicht nicht ganz so wichtig.
Da gibt es auch eine schwächere Variante davon.
Und wie schon gesagt, diese Werte, das ist sehr deutlich oder das wird auch
in den Kleids-Workshops immer sehr deutlich, dass die sich auch mit der Zeit
immer mal wieder verändern können.
Also jetzt nicht nur im Unternehmenskontext, sondern auch bei jeder einzelnen
Person. Und zum Thema Werte leben.
Oft, da komme ich auch gleich nochmal dazu, haben wir so ein paar Werte verinnerlicht,
wo wir denken, das gehört sich so durch Erziehung, durch Gesellschaft.
Aber wir, die vielleicht gar nicht so verinnerlicht haben und dann ist das immer
ein bisschen schwierig, danach nach denen zu leben.
Dieses authentische danach leben
ist dann schwer und genau da wird es dann manchmal ein bisschen unruhig.
Aber dazu komme ich gleich nochmal.
So, wie versprochen, habe ich eine Übung aus unserem Klarheitsworkshop mitgebracht,
die ich gerne mit dir zusammen machen möchte.
Wir haben das auch nochmal als kostenlosen Ratgeber sozusagen auch nochmal aufgearbeitet.
Den kannst du auch in den Shownotes zum Download finden.
Aber ich gehe das auch gerne hier schon mal grob mit dir durch.
Und zwar, der Gedanke dabei ist, warum es so wichtig ist, sich regelmäßig mit
den eigenen Werten auseinanderzusetzen.
Es gibt, ja, wir treffen Entscheidungen, wir leben unser Leben und oft sagen
wir, ja, okay, ich verstehe die Entscheidung,
ich weiß, warum ich die getroffen habe oder warum andere die treffen und trotzdem
fällt es mir so schwer, damit umzugehen.
Auch bei KundInnen, wenn jetzt wir irgendwie Werte haben und dann irgendwie
vorgesetzte Entscheidungen treffen und dann sucht man irgendwie nach der Logik
und ist vielleicht auch manchmal schwer, die Logik zu erkennen.
Oder es ist vielleicht auch logisch sehr klar und trotzdem ist es für einen
sehr, sehr frustrierend, dies umzusetzen oder danach zu leben oder das einfach so hinzunehmen.
Und das ist immer so ein Zeichen dafür, dass da irgendwie die Werte nicht so
ganz im Einklang sind mit den Werten von anderen, die diese Entscheidungen treffen.
Und da hilft es immer, sich selbst darüber klar zu werden, was stört einen eigentlich
daran, was geht da gegen die eigenen Prinzipien, gegen die eigenen Verhaltensgrundsätze.
Genau, aber dafür musst du erstmal deinen eigenen Werten kennen.
Und es hilft dann natürlich auch, sich sein Arbeitsumfeld oder sein Lebensumfeld
dann besser auszuwählen, um da irgendwie
entspannter und leichter und zufriedener durch die Welt zu gehen.
Also, wie schon gesagt, wir haben eine sehr, sehr lange Liste mit Werten von A bis Z.
Es sind auch nicht nur 26, also pro Buchstabe einer, sondern es sind sehr, sehr, sehr viele.
Wie gesagt, stellen wir euch gerne dann hier zur Verfügung.
Da geht man im ersten Schritt diese Liste einmal komplett durch und schaut sich
an, was spricht mich davon am meisten an.
Dann, die Kunst ist dabei, bei einer großen, langen Liste ist es manchmal so,
sich drei bis fünf Werte herauszusuchen, die einen wirklich ansprechen,
weil es vielleicht dann einfach manchmal eine Überflutung ist,
aber nimm dir da einfach Zeit oder schreib dir erst alle raus,
die dich irgendwie ansprechen und dann mach Stück für Stück so nach Ausschlussprinzip,
okay, ich habe jetzt Achtsamkeit und Liebe,
was ist mir davon zum Beispiel wichtiger?
Und dann kann man das entscheiden und dann streicht man das weg,
was von den beiden wichtiger ist.
Und irgendwann bleiben dann drei bis fünf übrig.
So, und dann ist der nächste Schritt, weil bei dieser Übung ist es ganz oft so,
dass Werte herauskommen können, wo wir wissen, das ist die Erwartung von außen,
von den Vorgesetzten, von der Familie, von Freunden, von der Gesellschaft.
Da gibt es verschiedene Umgebungen.
Und da ist es nun deine Aufgabe, für dich wirklich ganz klar zu entscheiden,
ist das wirklich dein innerster Wert oder ist das eher so eine Erwartung?
Also ich gebe dir auch ein Beispiel von mir selbst.
Ich hatte letztes Jahr auch den Wert Gesundheit mit dabei, der natürlich wichtig
ist und das sehe ich auch weiterhin so, aber der ist bei mir aktuell nicht ganz so.
Also da ist es halt eher so, dass, okay, ich muss mich gesünder ernähren und
gesünder leben und teilweise mache ich das auch, aber es ist nicht ganz so zu
tausendprozentig verinnerlicht,
wo ich dann eher so von außen sage, ja, eigentlich muss ich das machen,
aber irgendwie kann ich gerade, ist da nicht wirklich,
dass man so ein Ja sofort und Hell yes und ich bin sofort dabei,
dafür mache ich gerade einfach zu wenig Sport, was ich natürlich gerne ändern
möchte, aber ja, da bin ich eben nicht so ganz im Einklang.
Also es ist quasi so rational, aus der Kopfsache heraus weiß ich,
Gesundheit ist sehr, sehr wichtig und in Teilen kümmere ich mich auch darum,
aber es ist noch nicht in Fleisch und Blut übergegangen, nämlich auf der Herzebene, auf der Gefühlsebene.
Und deshalb habe ich da auch noch nicht ganz so nach diesem Prinzip,
also dass ich da mehr Sport mache, also ich mache es ab und zu,
aber noch zu wenig aus meiner Sicht verinnerlicht.
Und somit kann man da jetzt einfach unterscheiden, ist das ein rationaler Wert,
jemand oder auch sowas wie Zielstrebigkeit ist ganz oft so ein Thema. immer.
Das wird erwartet, weil man weiß, ja, das gehört dazu. Das ist so bei vielen
Leistungsträgern ist das so.
Zielstrebigkeit ist wichtig, aber ist das wirklich dein innerster Wert?
Und da kann man eben unterscheiden. Und somit unterscheidet man oft zwischen
Rational- oder Kopfwerten und Herz-
Gefühlswerten. Anderer Indikator dabei ist auch noch, wie sehr stresst es dich, das umzusetzen.
Vielleicht auch Richtung Ziele gedacht, da kannst du es eigentlich fast den
Gedanken übertragen. Wir hatten ja die Folge 14 zum Thema Wie setzt man sich Ziele?
Auch da einfach mal schauen, sind das wirklich Ziele, die für dich ganz klar
wichtig sind oder sind das eher Erwartungen von außen?
Das gleiche gilt bei den Werten eben genauso und da einfach zu schauen,
was stresst mich gerade und wie jetzt als das Thema Gesundheit,
auch wenn es sehr, sehr wichtig ist.
Aber dieses, okay, ich muss jetzt jeden Tag 30 Minuten Sport machen,
stresst mich dann schon irgendwie ein Stück, wenn das einfach ein ziemlich reivizimiertes Ziel ist.
Und naja, ich das irgendwie so ein bisschen von außen wahrgenommen habe,
ah, das macht man so, das jetzt mal so als Beispiel.
Das heißt nicht, dass man nicht gesund leben sollte oder sonst irgendwas.
Aber ich glaube, du verstehst, was ich damit sagen möchte. Richtig.
Okay, also wenn du sozusagen deine drei bis fünf Werte erstmal ausgewählt hast,
dann schau dir im nächsten Schritt an, sind das wirklich deine Werte oder die
Werte von anderen oder die Erwartungen von anderen?
Und dann schau dir nochmal deine Werte genauer an. Vielleicht nimmst du dann
noch einen anderen Wert mit dazu.
Also im Schnitt sollte man drei bis fünf Werte haben, die man sich dann auch wirklich merken kann.
Weil wenn man sie verinnerlicht, so wie bei meinem Beispiel mit Unternehmenswerten,
dann lebt man sie auch vollkommen und dann sagt man, oh ja, das ist genau mein
Ding und da gibt es auch gar keine Frage dazu. Genau.
Und wenn du da dann das für dich soweit ziemlich klar formuliert hast,
was deine wirklichen wahren Werte sind,
also wahre Werte, habe ich ein bisschen schnell zusammengesprochen,
dann kannst du schauen, passt das mit deinem Umfeld überein.
Ich habe zum Beispiel mal einen Kunden gehabt, dem halt einfach Intelligenz sehr, sehr wichtig ist.
Also intelligente Entscheidungen, intelligente Menschen.
Und der hat einfach dadurch, dass der Firmeninhaber dann manchmal sehr abrupte
Entscheidungen getroffen hat, die für ihn einfach nicht intelligent waren,
weil das einfach so Impulsentscheidungen waren, ohne da irgendwie die Vor- und
Nachteile und Konsequenzen irgendwie zu berücksichtigen.
Der eben sehr impulsiv handelt und aus seiner Sicht dann eben nicht intelligent
genug, da hat er eben einfach.
Und persönlich seine Schwierigkeiten bekommen. Und damit konnte er dann eben einfach nicht umgehen.
Und deshalb haben sich dann auch die Entscheidungen so schwierig angefühlt und so belastend.
Weil er einfach gesagt hat, ich kann das irgendwie gar nicht mittragen,
weil ich brauche was Intelligentes dabei, ich brauche was Logisches dabei,
um das wirklich mittragen zu können und auch in mein Team reinzugeben.
Also das kann eben ein Indikator sein. Also wenn du deine eigenen Werte klar
und deutlich vor Augen hast und das dann mit deinem Umfeld abgleichst,
Das kannst du beruflich wie privat machen und merkst, okay, irgendwie da,
also mir ist vielleicht vieles logisch klar oder ich verstehe auch,
dass ich irgendwie Entscheidungen von Vorgesetzten ja akzeptieren muss,
aber irgendwie fühlt es sich halt trotzdem schlecht an.
Dann ist ziemlich wahrscheinlich, dass es was mit deinen Werten zu tun hat,
dass die einfach nicht mit denen von anderen in dem Moment zusammenpassen.
Und dann schau dir das einfach mal in Ruhe an und überleg dir dann,
okay, dann wird halt das ganze Bild immer klarer und dann weißt du auch,
warum du dich schlecht fühlst und warum dich das so stresst und warum du so
eine Unruhe verspürst oder so eine Unsicherheit, wie du mit der jeweiligen Situation umgehen sollst.
Also privat geht das übrigens ganz genauso.
Also falls du da irgendwie in der Familie oder in Freundschaften oder in Partnerschaften
irgendwie eine schwierige Situation hast und irgendwie das rein logisch vielleicht
auch ein Verständnis dafür hast,
aber irgendwie sich es trotzdem blöd anfühlt, dann schau mal,
was sind deine Werte und wird da irgendwas angegriffen in dem Moment.
Und es lohnt sich auch, diesen Wertecheck immer mal wieder zu wiederholen,
weil wie gesagt, die eigenen Werte verändern sich auch mit der Zeit.
Und es hilft einfach, sobald dir das klar ist, was stört dich eigentlich so
sehr an dieser Situation, dann kannst du allein dadurch, durch diese Klarheit,
schon besser mit der Situation umgehen und bessere Entscheidungen treffen.
Du kannst dann entweder sagen, okay, das wird angekratzt irgendwie,
der Wert irgendwie, das ist da nicht mehr so ganz in der Balance, im Einklang.
Was kann ich dann tun, dass ich mich da vielleicht besser fühle oder muss ich
mich aus der ganzen Arbeit oder Lebenssituation herausziehen,
weil da einfach kein Kompromiss möglich ist?
Oder gibt es vielleicht irgendwie Kompromisse oder kannst du da irgendwie dann
kommunikativ dann besser einsteigen und sagen, Mensch, irgendwie brauche ich
da irgendwie ein bisschen, also mir ist halt das und das sehr wichtig und das
fehlt mir gerade an dieser Entscheidung.
Und ja, dann kannst du da besser Grenzen setzen und danach auch entsprechend handeln.
Okay, ich fasse das nochmal kurz zusammen. Also Werte sind Grundlagen,
Grundprinzipien, Grundstrukturen,
die du in dir hast, aber auch von der Gesellschaft gegeben werden oder von außen gegeben werden.
Also von innen, von dir und von außen.
Und wenn da einfach zwischen zwei Menschen oder zwischen dem Umfeld und dir
selbst da irgendwie ein Konflikt entsteht, dann kannst du noch so viel Logik
da reingeben, Am Ende fühlt es sich trotzdem blöd an.
Das heißt, schau dir das genau an. Auch immer wieder, wenn du das merkst,
verändert sich da bei dir auch selbst was und gleicht das immer wieder mit deinem
Umfeld ab. Bist du da im richtigen Umfeld?
Falls nein, kannst du da vielleicht Kompromisse eingehen oder irgendwie einen
Weg finden, sodass das wieder passender wird oder musst du da irgendwie wirklich
klare, harte Grenzen setzen?
Ja, diese Werte zu definieren und sich darüber bewusst zu werden,
ist der erste Schritt zu mehr Klarheit und ja auch für bessere Entscheidungen
und sich auch da in dem Moment dann irgendwie mit Entscheidungen oder Situationen besser zu fühlen.
Music.
Ja, wie schon gesagt, schau dir diese Werte oder deine Werte genauer an.
Wir haben da auch eine Werteliste parat oder auch den ganzen Prozess nochmal beschrieben.
Da den Link dazu findest du auch in den Shownotes. Ist für dich für 0 Euro,
also kostet dich in dem Fall nichts.
Genau, schau dir das gerne an, dann kannst du das auch durchgehen.
Und falls du trotz allem da irgendwie Schwierigkeiten haben solltest,
sagst du, ja, okay, die Übung ist zwar im ersten Schritt ganz hilfreich,
aber ich weiß trotzdem nicht, was ich damit jetzt machen soll.
Ja, dann melde dich gerne bei mir, bei uns, weil dann ist es wahrscheinlich
gar nicht so schlecht, vielleicht wirklich mal nochmal in die Tiefe zu gehen.
Was steckt da noch irgendwie drin?
Also dann in einem Klarheitsworkshop, was wir ja auch immer mal wieder gern machen.
Oder auch das Empower Yourself Programm, wo wir einfach schauen,
wie du da deine Kompetenzen wirklich einbringen kannst, stressfreier leben kannst
und am Ende die Wertschätzung bekommst, die du auch verdienst.
Das war es heute von mir für dich. Ich wünsche dir noch einen schönen Tag,
eine schöne Woche und nicht vergessen, das Leben ist zu kurz,
um aufs Wochenende zu warten.
Music.
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